{"product_id":"fejlodes-fajdalma-ebook","title":"Fejlődés fájdalma : Hogyan válj a kényelmetlenség mesterévé eBook","description":"\u003cp\u003eAmi fáj a fejlődésben, az pont a jele annak, hogy haladsz. A kényelmetlenség nem az, amitől menekülni kell – hanem az, amit meg kell tanulni elviselni, majd irányítani. Ez a különbség dönti el, ki fejlődik és ki marad.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEz a könyv az önfejlesztés azon aspektusát dolgozza fel, amelyikről ritkán beszélnek: nem az inspirációt, hanem a folyamat pszichológiáját. Valódi eszközökkel, feladatokkal, és az ellenállás mélyreható megértésével.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eMit tanulsz meg ebből a könyvből?\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eA komfortzóna csapdája és a fejlődés három szakasza – miért nem elég az akarat, és mi az, ami valóban mozgat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAz ellenállás felismerése: a reptér-agy működése, önigazolási minták és az érzelmi szabotőr mechanizmusa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFájdalomtűrés fejlesztése: érzelmi reziliencia, a késleltetett jutalom ereje és a 30 napos kihívás rendszer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTudatos választás pillanatai: mikroválasztások hatalma, trigger pontok tudatosítása és az 5 másodperces szabály\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentitásváltás módszertana: jelenlegi énkép feltérképezése, jövőbeli én levél és az identitás-szakadék áthidalása\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKörnyezet redesign: fizikai tér, digitális környezet és kapcsolati háló optimalizálása – mert a változás nem csak fejben dől el\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch4\u003eA könyv felépítése\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eKilenc fejezet, mindegyikhez cselekvési feladattal: a változás fájdalma, belső ellenállás, fájdalomtűrés, tudatos döntés, identitásváltás, környezet, bukás mint eszköz, momentum és fenntartható fejlődési rendszer.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEz a könyv neked szól, ha\u003c\/strong\u003e már tudod, mit kellene csinálnod, de mégsem csinálod, ha elkezdtél valamit fejleszteni magadon, de elakadtál a holtponton, vagy ha komolyabb eredményeket akarsz elérni és tudod, hogy az igazi akadály nem a tudás hiánya.\u003c\/p\u003e","brand":"Symfalogic Corporation","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53843608011095,"sku":"EBOOK-fejlodes-fajdalma","price":4990.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/5890\/0055\/files\/1_36e9068b-4a93-4d99-acc3-bacde54d7223.png?v=1782162777","url":"https:\/\/symfalogichungary.com\/products\/fejlodes-fajdalma-ebook","provider":"Symfalogic Hungary Shop","version":"1.0","type":"link"}